每天滑手機、等訊息、emo 到深夜，短影片一刷再刷，總是被那些情感語錄刺中。
現實裡遇到喜歡的人不敢主動，對自己有好感的又提不起興趣。
不是你不想愛，是一次次被打回原形之後，開始懷疑自己還有沒有愛的能力。

你怕被傷、怕被利用、怕自己條件不夠，於是告訴自己要先有錢、有能力，再談愛。
結果越努力，越孤單。
因為你早就把焦點放錯地方，不是沒錢的問題，而是你失去了那份自信與行動力。

慢慢地，你變得懶得出門、懶得認識人、懶得表達喜歡，
甚至催眠自己說，一個人也不錯啦，反正自由。
但心裡那點空缺，其實你最清楚。

說穿了，這不是孤獨，是一種習得性無助。
你從沒在感情裡得到正向回饋，沒有遇過真心欣賞你的人。
一次次失敗讓你開始相信，自己就是不會被愛的那個。

要改變，也不用多複雜。
花一個月時間，好好打造你的吸引力。
當你狀態變了，自信、外型、談吐都更穩定，
人自然會被你吸引過來。
你不用費力去追誰，只要選擇誰值得你走近。

重點不是怎麼追，而是讓自己成為那個值得被愛的人。
當你回到這個位置上，愛自然會開始流動。