很多人以為戀愛腦只發生在女生身上,
其實男生也會。
那種整天想著對方、情緒被她的一句話牽著走的感覺,
誰沒有過呢?

有時候她一個貼圖、兩個字,
你卻能回一大段話,
講完還忍不住重讀好幾遍。
可惜,在她眼裡,這份用心常常變成壓力。
太濃烈的愛,會讓人想後退。

想走出戀愛腦,第一步是調整氛圍。
戀愛應該是輕鬆的互動,不是考試。
當你把關注全放在她身上,
對方反而會覺得喘不過氣。
保持一點距離、一點幽默,
讓她能在你身邊放鬆,
你才會更有吸引力。

第二步是找回自己的重心。
她會被你吸引,一定是因為你有光。
那份魅力不是討好來的,
而是你本來就值得被愛。
如果覺得自己還不夠,就去讓自己變得更好,
運動、進修、打理生活,
這些投資比一味付出更能讓你發光。

第三步,別把能不能追到她當成人生成敗。
不是每個人都會喜歡你,
有時只是頻率不同,
並不代表你不夠好。

一段健康的關係,
應該讓你越來越喜歡自己。
若這段感情只剩焦慮、自我懷疑,
那不是愛,是消耗。

真正成熟的愛情,
不該讓你忘了自己,而是讓你變得更好。
當你願意回頭看看自己的生活、夢想、熱情,
你就會發現,
原來愛情最迷人的樣子,
是彼此都在成長,而不是誰在依附誰。