結果不是愛到遍體鱗傷，就是掉進戀愛腦。
第一個真相，你以為的真愛，多半只是腦補。
因為你缺愛、需要感情，她剛好出現，所以你把所有光環都加在她身上。
但說白了，你愛的只是自己的想像。
想打破這種濾鏡，可以用打分制。
理想型是一百分，對方滿足一個心動點，加五分，而不是一心動就直接拉滿。
當你量化後，你會發現很多喜歡，其實只是短暫衝動。
第二個真相，你陷得太深，是因為你看不清。
人在局中容易片面和盲目，必須跳出來，用第三方視角檢視。
聽聽周圍人的看法，你才會更客觀地看清彼此的關係。
第三個真相，你所謂的深情，多半只是自我感動。
你覺得自己付出很多，對她好到極致，她就該愛你。
但在她眼裡，你的蠟燭表白、爛醉告白、送吃送喝，更多是困擾，而不是浪漫。
真正的愛，不是自我感動，而是理解對方的需求。
她是宅女，就陪她打遊戲、分享追劇心得，這才是她想要的陪伴。
還有一點，你太患得患失，是因為忘了愛自己。
她的一句話就讓你情緒起伏，甚至覺得失去她就完了。
其實這全是自卑作祟，因為你總覺得她的價值比你高。
唯一的解法，就是先愛自己。
接納自己、發掘優點，讓自己強大起來。
當你有原則，不再一味討好，你才會得到尊重。
記住，真正好的感情，一定是雙向奔赴。
別再困在自己的濾鏡裡，那不是愛，而是折磨。