一個男人要怎麼避免陷入戀愛腦？
這裡整理了三個關鍵思維，幫你在感情中保持清醒。

第一，別去猜她在想什麼。
只看她的行為，不去揣測她的心理。
當你開始猜，她發的限動是在暗示誰，為什麼不回你，現在在做什麼，
你就會掉進內耗的迴圈裡，越想越亂，越愛越焦慮。

戀愛腦最愛腦補，而女人的情緒變化又快，猜不透也沒必要猜。
她的行為會說話，專注事實，就能保持冷靜。

第二，不要幻想自己能改變她。
別以為你能成為她的白馬王子，把她從低谷裡救出來。
有些人身上帶著滿滿的負能量，
你越想拯救，越容易被拖下水。

放下救世情結，尊重對方的命運軌跡。
真正讓人受傷的，不一定是花心的女人，
而是那種在關係裡一直耗損你的能量。

第三，要有主角思維。
你是自己人生的主角，其他人只是陪你走一段路的配角。
再喜歡她，也不能把重心全放在她身上。
如果她連一個配角都演不好，就該學會放手。

當你以自己為中心，思考什麼才讓你穩定、有力量，
你就不會失去主體性，也不會被情緒牽著走。
這樣的男人，自帶吸引力，女人自然會被你吸引。

記住，真正的情感自由，
不是不愛人，而是不為愛失去自己。