我整理了四個常見原因，看看你有沒有中。

第一，失去愛的能力。
你不斷付出，只求對方別離開，卻忘了愛應該是平等的。

第二，習慣用討好的方式解決問題。
一旦沒有換來回報，就開始自我否定，覺得都是自己不夠好。

第三，嚴重的不自信。
面對爭執，不敢堅持立場，只會過度敏感對方的情緒，卻壓抑自己的感受。
最後選擇妥協，因為怕帶來不愉快。

第四，把信任放在一個讓你不舒服的人身上。
就算明知道不快樂，還是離不開，總幻想只要撐住，未來會更好。
即使出現問題，你也全都怪自己。

如果你發現自己有這些狀態，先停下來。
因為真正的愛，不該讓你這麼卑微。