感情裡最讓人放不下的，其實不是愛，是沉沒成本。

有個男人問我，
女朋友不愛我了，我還很愛她，該怎麼忘記？

他說自己付出很多，捨不得。

我告訴他，
想忘記很簡單，
把你以前對她的那些好，
通通用到下一個人身上。

到時候你會發現，
上一個自然就忘了，
只是這次，你要學會拿捏。

很多人忘不了的，
其實不是最漂亮的那個，
也不是最有魅力的那個，
而是自己投入最多的那一個。

這叫沉沒成本效應。

人都有損失厭惡心理，
就像投資一樣，
越虧越想補回來，
越陷越深。

有人會說，我沒花什麼錢啊，
但她還是讓我放不下。

那是因為你做了情緒投資。
你付出的時間、關心、在意，
都成了你心裡的一筆成本。

你越不甘心，
越想追回來，
最後只會陷得更深。

所以你真正該想的，
不是怎麼忘記她，
而是怎麼學會重新分配自己的付出。

愛，不是不要給，
而是該給誰、給多少、何時收。

當你懂得平衡，
你就不會再為錯的人浪費自己。

忘記的關鍵，
不是時間，
是方向。

當你把能量放到更值得的人身上，
那段放不下的感情，
自然就會被生活取代。