她回你訊息你就興奮,
不回你就沮喪,情緒全被牽著走。
這不是深情,而是過度依賴。
久了只會內耗,甚至把自己拖垮。
要跳出這個情緒怪圈,
先懂這三個心理效應。
第一,匱乏心態。
你不是愛她,而是愛上了幻想。
因為太孤獨、太缺乏,把遇到的人當救命星。
節奏一快,就顯得你很飢渴。
要做的不是繼續上頭,
而是多認識人,把眼界打開。
第二,損失厭惡。
你投入太多時間精力,捨不得停,
就會一直加碼,以為能回本。
但感情不是單人的長途跋涉,
兩個人都要並肩走才算數。
對方沒有回饋,就要懂得停手。
第三,需求差異。
很多人只會用物質去滿足女生的生存需求,
紅包、轉帳、炫耀條件。
可真正能讓她動心的,
是你能滿足她的情緒需求。
幽默、風趣、會打理自己,
這些才會讓她依賴你。
戀愛腦不可怕,
可怕的是困在裡面還找不到出口。
把心收回來,別再耗損,
真正的吸引力來自你自己。
不回你就沮喪,情緒全被牽著走。
這不是深情,而是過度依賴。
久了只會內耗,甚至把自己拖垮。
要跳出這個情緒怪圈,
先懂這三個心理效應。
第一,匱乏心態。
你不是愛她,而是愛上了幻想。
因為太孤獨、太缺乏,把遇到的人當救命星。
節奏一快,就顯得你很飢渴。
要做的不是繼續上頭,
而是多認識人,把眼界打開。
第二,損失厭惡。
你投入太多時間精力,捨不得停,
就會一直加碼,以為能回本。
但感情不是單人的長途跋涉,
兩個人都要並肩走才算數。
對方沒有回饋,就要懂得停手。
第三,需求差異。
很多人只會用物質去滿足女生的生存需求,
紅包、轉帳、炫耀條件。
可真正能讓她動心的,
是你能滿足她的情緒需求。
幽默、風趣、會打理自己,
這些才會讓她依賴你。
戀愛腦不可怕,
可怕的是困在裡面還找不到出口。
把心收回來,別再耗損,
真正的吸引力來自你自己。