不管她長得多好看、多有趣、多有個性，你都要克制住過度的渴望。
用低動機的狀態去相處，才不會被牽著走。

第一件事，對她的出現要鎮定自若。
千萬別被虛榮和情緒帶著跑。

舉個例子，你發現她生活習慣不好，家裡亂糟糟。
冷靜的人會說，這不是我能接受的，我不會繼續交往。
但上頭的人卻會合理化，覺得她把缺點展現出來，是把你當自己人。

這就是自我欺騙，用「自我 PUA」的方式幫她洗白。
最後受傷的，只會是你。

第二件事，不要把情緒反饋綁在她身上。
她是生活的調味品，而不是你的主菜。

想約她吃飯，正確的心態是，我本來就想去這家餐廳，如果她能一起來，只會更開心。
這才是主體性的思維。

當你有了這樣的內核，不管她在不在，你都不會內耗。
你也不會因為失去她，就懷疑自己的價值。

所謂內核穩定，就是能用平常心面對失去。
當你內心穩定，每次互動都能帶來新鮮感和驚喜。

這不是空談，而是行為選擇。
只是你願不願意去做。

不管你們現在是曖昧、熱戀，甚至面臨分手，你都要維持內核穩定。
展現精神層面的能量，讓對方感受到你散發的生命力。

她要看到的是，你有她沒她都能活得很好。
因為女人想要的是在強者的世界裡添光彩，而不是在弱者的世界裡雪中送炭。

不要把任何人當成生命救贖。
你才是自己的救贖。

把更多時間投入在健身、學習、工作、賺錢。
讓自己維持上升的能量，你才會長久地有吸引力。